Newsletter février 2014
Communiqués

L'Association STRESS EXPERTS
vous invite au salon
SOLUTIONS RH 2014
les 18*, 19 & 20 mars 2014
Paris Porte de Versailles
Pavillon 5
(*) à partir de 14h00

L'association Stress Experts qui regroupe des spécialistes de la gestion du stress et du bien-être au travail a le plaisir de vous inviter au Salon Solutions Ressources Humaines 2014
et à la conférence qu'elle animera le mercredi 19 mars de 12H à 13H30 sur " DRH, la Ressource Humaine est une mine d’or "

Recevez votre badge visiteur dès aujourd'hui.

L'entrée aux salons et aux conférences est gratuite.


MEDIATION FORMATION CONSEIL

Votre partenaire formation depuis 20 ans regroupe toutes ses activités de formation en Analyse Transactionnelle au sein de sa nouvelle Ecole.

E-ATIF
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Renseignements et Inscriptions 
Marleine MAZOUZ
Enseignante et Superviseur en Analyse Transactionnelle Certifiée dans le champ des Organisations
En contrat avec l’E.A.T.A.
24, rue Morère - 75014 PARIS
Site : www.e-atif.fr
Adresse : bienvenue@atif.fr

Orbs, l’autre planète

Des signatures prestigieuses et passionnantes

Collectif, sous la direction de Charles-Maxence Layet
En librairie et/ou sur abonnement
Trimestriel - Parution en septembre 2013 - 22 € le numéro

Orbs, l'autre Planète est une revue Arts et Sciences d'aujourd'hui, un livre objet trimestriel, de référence, abondamment illustré et sans publicité.

Dans l'esprit de la mythique revue Planète, Orbs, l'autre Planète explore le meilleur des manières d’être, de faire et de penser, à la croisée des sagesses vécues, des traditions modernes, des changements de paradigmes et des recherches d'avant-garde, visibles et invisibles, issues du monde des arts, des sciences et des cultures présentes, passées et futures.

Au sommaire du nouveau numéro des articles passionnants sur des sujets peu communs :

- Un récit inédit sur le phénomène de mort imminente, signé Erik Pigani

- Une série de trois textes abordant la nouvelle donne économique à travers les voies du social business selon le prix Nobel de la paix M. Yunus, les principes de l'économie écologique, et la biodiversité des monnaies,

- Des sujets sur la terre vue de l'espace, la géométrie cachée des fleurs, les transmutations biologiques appliquées aux pollutions radioactives, l'abécédaire de la langue des oiseaux

- Des bonnes feuilles de l'Envolée Belle, un roman fantastique signée Mylène Mouton

- Un grand reportage dans l'Atelier de la Martinerie, des tisserandes aux tapisseries inspirées, créées en Touraine, en France

- Une galerie d'images consacrée aux oeuvres du plasticien algérien Rachid Koraïchi, dont les paroles rendent hommage aux poètes et mystiques de l'Islam
- Une nouvelle traduction de l'allégorie de la Caverne de Platon

- Et les repérages de l'Autre Planète : événements, lectures, films, musiques, recherches...

www.orbs.fr


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Editorial

Le burn out : un vrai sujet sociétal

Nous vivons dans un pays paradoxal à plus d’un titre.
La semaine dernière le cabinet Technologia a présenté son étude sur le burn out. Cette étude annonçait que 12,6% de la population active française était en risque de burn out, soit 3 200 000 actifs. 24% des agriculteurs souffrent des effets d’un travail «excessif et compulsif, 20% des indépendants (artisans, commerçants, chefs d’entreprise) et 19 % des cadres. Viennent ensuite, les professions intermédiaires (13%), les employés (10%), les ouvriers (7%)…

Patrick Visier
Président de Stress Experts

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Bio Music 6 en 1

Enfin un outil performant de gestion de stress en entreprise !

«J’ai mis la Bio Music 6 en 1 dans le bureau pendant un mois environ. Outre l’atmosphère détendue et paisible qui s’est installée, une ré harmonisation entre tous les collègues de travail s’est également effectuée.» Maria-José, employée dans une mairie madrilène.

Un environnement de travail dans lequel les tensions disparaissent ?

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Les vertus de la respiration

Eléments d'une "Respirologie" pour tous par Edouard Stacke

Le simple fait de respirer est si «naturel» qu’il n’attire pratiquement jamais notre attention. Or la respiration s’adapte à chaque seconde aux moindres fluctuations de nos activités et des évènements que nous vivons. Ses variations traduisent comme un sismographe nos états intérieurs. En retour, comme fonction connectée aux autres, la respiration peut influencer les fonctions de notre organisme, nos réactions émotionnelles et nos humeurs, ainsi que notre état d’esprit.

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Crise et rachat - épisode 2

Quand une crise et un rachat sont l'occasion d'innover en matière de gouvernance.
Dans notre précédente newsletter, nous vous proposions de suivre avec nous l'aventure que l'entreprise F., belle PME de province, s'apprête à vivre pour s'adapter aux profondes mutations de son environnement.

Le projet a démarré.

Marie-Odile ROBINET

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Les tempéraments

TEMPERAMENTS … PROFILS DE STRESS …. VOIES DE MIEUX ETRE

Avoir un rapport sain avec le stress ?
Bien se connaître est la base. Vous avez sûrement du tempérament mais savez vous lequel ?
J’ai repris une classification classique, en 4 tempéraments. Je l’ai développée, structurée et corrélée à des profils de stress. A chacun correspond ainsi un profil de stress particulier, un mode réactionnel spécifique à des causes qui le sont également et des modalités de réduction, de compensation, des anti-dotes, des boosters, propres à chacun.

Chantal DESJARDINS

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Livres, connaissances & autres curiosités...

Par Jeanne Courouble

Faites la fête après les fêtes…

Les vœux se sont envolés à tir de courriels !
Tels des hirondelles messagères de printemps enchantés, de nids fortunés, de voyages saisonniers…
Doux chants du retour d’un ciel plus clément !

Avalée la bûche et ses embûches aux saveurs de rondeurs sucrées, découvrez la «psycho du gâteau» et survolez en un éclair les forêts noires ! Vive la légèreté !

Déployez les ailes de votre intuition, votre sixième sens !
Qu’il vous offre de survoler un panorama de solutions…
Que la réflexion assistée par le livre des décisions,
Favorise leur mise en œuvre pleine de bon sens !

Philippe Bloch nous offre ses vœux avec un ouvrage rimant avec «courage».
Vantant le bonheur contagieux,
à portée de mots…

A tire-d’ ailes, les bonnes décisions ?
Qui dira alors qu’une hirondelle ne fait pas le printemps ?

Bien à vous : du bonheur et de la joie à tire-larigot pour 2014 et la suite…


Psycho du gâteau

Textes : Alice Mitterrand
Photomontages : Marion Dubier-Clark
Illustrations : Carlotta

Editions du Chêne – publié en septembre 2013  - 19,90 €

Quelle gâterie ce livre ! A s’offrir ou offrir par gourmandise ; tant il est chic, beau et bon à la fois.
Les textes pour une cure d’humour, un soupçon de psychologie et l’invitation au jeu ;
les photos pour le réveil des sens et le plaisir des yeux,
les dessins pour sourire à de tendres espiègleries,
le tout concocté avec brio et cette malice supérieure d’aller titiller ou «cuisiner» la lectrice ou le lecteur :
«Dis-moi quel gâteau tu aimes et je te dirai qui tu es !»

Votre gâteau préféré traduit-il votre profil psychologique ? Voici, en toute légèreté et liberté, quelques décodages.
La tarte aux fraises est votre péché mignon ? C’est que vous êtes un(e) éternel(le) nostalgique. Vous préférez celle au citron? Ah ! Vous alors, quelle fougue ! Une préférence pour les palmiers? Gare à la paresse...

Et comme l’humour est un plat qui peut se manger sucré, quelques recettes savoureuses, le complètent et permettent de mettre la main à la pâte !

Avec Alice Mitterrand, réalisatrice et scénariste, les gâteaux font leur cinéma!


Développez votre intuition
--> Pour prendre les meilleures décisions

Isabelle Fontaine
Quotidien Malin Editions - publié en novembre 2013 - 15 €

L’intuition nait souvent de l’analyse non conscientisée d’un grand nombre d’informations dans notre cerveau… Ainsi donc, cette «analyse non conscientisée» -presque blonde- ou transparente, fut longtemps évincée du monde des affaires. L’apanage des femmes, disait-on ! Et oui… l’intuition était féminine ! Que nenni, pas exclusivement ; Messieurs, vous y avez droit aussi !

Pour vous en convaincre, ce livre est préfacé par un homme Thierry Janssen, docteur en médecine, spécialisé dans l’étude des liens pycho-corporels. Quelques interviews au masculin étayent ce guide : Laurent Faibis, dirigeant d’un grand institut d’études économiques, Bruno Bini, entraîneur de l’équipe de foot nationale féminine, Michel Odoul, fondateur de l’Institut français de Shiatsu…
Les femmes comme Irène Frain ou Dominique Voynet donnent aussi leurs points de vue.
Mais au-delà de ce côté «people», l’intérêt de ce livre réside dans les conseils de l’auteure, Isabelle Fontaine, pour développer son intuition.

En voici quelques uns :

• Ralentir le rythme et se ménager des moments de disponibilité.
• Stabiliser ses émotions en invitant en soi l’empathie et la gratitude et en maîtrisant sa colère.
• Affiner ses sens pour dans «l’ici et maintenant», sans se projeter dans le passé ou l’avenir.
• Cultiver son ouverture d’esprit en se débarrassant des clichés qui encombrent notre sixième sens.


Le livre des décisions

Mikael Krogerus et Roman Tschäppeler
A contre-courant – publié en mai 2012 - 15 €

Une vraie petite bible, ce livre ! Par les mêmes auteurs que le livre des bonnes questions présenté dans la newsletter de mars 2013, archivée sur notre site.

Vous souhaitez identifier le marché adapté à votre produit ou à vos services ?
Faire face à un dilemme ? Résoudre un conflit avec élégance ? Motiver votre équipe ?
Mieux vous comprendre ? Avoir des idées étonnantes ? Tirer une leçon de vos erreurs ? Changer vos habitudes ? Travailler de façon plus efficace et être plus heureux ?...
Des méthodes existent que nous livre cet ouvrage.

De Bourdieu au SWOT en passant par la loi de Pareto, la pyramide de Maslow, la théorie du cygne noir, etc., ce best-seller international, dont la traduction française manque parfois de finesse, réunit, en un seul volume, les 50 meilleurs modèles de prise de décision.

Les modèles présentés aident à simplifier, récapituler et mettre de l’ordre dans les idées. Pragmatiques, visuels et méthodiques, ils permettent de visualiser, en un coup d’œil, l’essentiel pour éclaircir toute situation.

Les étudiants adorent pouvoir s’y référer pour leurs travaux !
Ceux qui ont pris la bonne décision de pratiquer l’anglais, peuvent aussi visiter le blog : http://50topmodels.wordpress.com/


Ne me dites plus jamais bon courage !

Philippe Bloch
Ventana Editions – publié en octobre 2013 - 10 €

Tout intello que l’auteur puisse-être, ce livre n’est pas un livre intello !
Sa lecture glisse avec facilité, embaumant le cœur et l’esprit d’une joie nouvelle pour vous laisser au bout d’une heure ou deux rempli d’enthousiasme et d’espoir.

On y sent un peu d’auto détermination. Avec élégance, Philippe Bloch érige l’optimisme en méthode. Les Français sont tristes, dit-il et cela s’entend. Sans même s’en rendre compte, nous contribuons à force d’expressions pessimistes à nous miner collectivement le moral et à nous enfoncer un peu plus dans une inquiétante dépression généralisée. Nous avons peur que l’avenir soit pire que le présent, et cela saute aux oreilles. Le manque de projets pourrait nous condamner au déclin.

Avec des expressions telles que «pourvu qu’il ne m’arrive rien», «ça ne marchera jamais», «le problème, c’est que...», «Vivement la retraite», «dans CE pays...», «C’était mieux avant», «on a toujours fait comme ça», «un petit café et une petite cigarette» ou ce sinistre et perfide«bon courage», nous participons tous à une spirale infernale à laquelle il est urgent de mettre un terme.

Philippe Bloch décrypte dans son nouveau livre les peurs et les blocages que révèlent douze phrases et expressions couramment utilisées en France. Avec humour et bienveillance, il se livre à une analyse critique des Français et des challenges qu’ils pourraient relever.

Plutôt que d’appeler à «l’indignation» stérile et frustrante, cet incorrigible optimiste appelle au réveil, à l’action et à l’enthousiasme. Il invite ses lecteurs à retrouver l’envie d’avoir envie à faire des projets, à rêver grand, à ne plus s’accrocher à un passé révolu. Il les invite avant tout à rejoindre le camp des optimistes et des enthousiastes.

Et pour tous ceux qui ont envie de le suivre, voici son site : www.plusjamais.fr

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