Se libérer du stress

Un médecin urgentiste raconte

Par le Docteur Philippe Rodet. Préface de Jacqueline de Romilly.
Editions Eyrolles.

Une approche pragmatique et résolument humaniste, pour se libérer des effets néfastes du stress et mieux vivre avec, dans le cadre professionnel comme dans la vie de tous les jours.
Professionnel de la médecine d’urgence, le Docteur Philippe RODET s’intéresse depuis une vingtaine d’années au stress, et plus précisément à l’interaction entre stress et motivations. Dans ce livre-témoignage, il rappelle, à l’intention du plus large public, comment fonctionne le stress puis explique, à partir d’histoires vécues, les clés pour l’apprivoiser et en faire un moteur.
Une information scientifique accessible à tous, des exemples forts, des conseils simples à mettre en application, un message optimiste.
 
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