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De Jacques Fradin en collaboration avec : Maarten Aalberse - Laurent Gaspar - Camille Lefrançois - Frédéric Le Moullec Editions Eyrolles. C’est en apprenant à identifier notre stress et comprendre le sens profond de son message que nous parviendrons à le dompter et à développer notre mode préfrontal. Avec des outils simples, des exercices et des exemples concrets, les auteurs nous fournissent les clés universelles pour changer d’état d’esprit et retrouver sérénité et confiance en soi. |
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