| Les Sites Utiles |
www.stress-info
Un très bon site pour mieux connaître le stress, ses risques et les solutions à y apporter.
www.mieuxvivreautravail
Un autre site de l’Agence Nationale pour l’Amélioration des Conditions de Travail. |
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Une vie sans Stress
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 Le stress est probablement le problème numéro un pour la plupart d’entre nous, pour les riches comme pour les pauvres, pour les jeunes comme pour les plus âgés, pour ceux qui réussissent comme pour les autres.
Le stress et les maladies liées au stress sont aujourd’hui des fléaux majeurs. À la vue du rythme rapide de nos vies actuelles, ce n’est pas une surprise.
Le résultat ? La gestion du stress est devenue indispensable.
Dans ce résumé sont abordés :
- La physiologie du stress.
- L’alimentation et le stress.
- La santé et la forme physique.
- Une gestion de vie efficace.
- Les pensées positives. |
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Vous êtes à un click de votre expert en ressources humaines.
Premier site de conseil en ligne B to B exclusivement dédié au Management et aux Ressources Humaines pour les entreprises.
Toute l’expertise des Ressources Humaines sur un seul site : Recrutement, droit social, paie, GRH, sécurité, management, performances commerciales, relations sociales, organisation... |
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| Editorial |
Vers des entreprises plus humaines
Les tendances de ces dernières années et la crise que nous traversons depuis deux ans nous ont montré les limites de la gestion financière à tout prix. A trop vouloir maximiser les profits sous l’influence des actionnaires surtout soucieux de leurs cours de Bourse, les entreprises sont allées trop loin dans la déshumanisation.
Patrick Visier
Président de Stress Experts |
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| Le Dirigeant face au Risque Psychosocial |
| D’une part la Loi française oblige le dirigeant d’une entreprise à un résultat en matière de santé, d’autre part les dirigeants se sentent souvent bien loin des nouvelles dispositions gouvernementales et des accords de branche : le volet stress leur semble être une contrainte supplémentaire pour « perdre encore du temps à négocier sur des sujets connus depuis toujours »... |
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| Prise de Décision et Stress Management |
| Idéalement avant toute prise de décision, il serait utile de prêter attention à notre état émotionnel. L’émotion intervient avant la raison lors d’une prise de décision. Dans le cas d’une entreprise, une décision doit parfois être prise « dans l’urgence ». |
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| Une nouvelle technique de traitement du Stress |
| L’excellence du diagnostic réalisé par le QPMStressPro appelle à la recherche de méthodes de traitement du stress d’un même niveau de qualité. Une nouvelle technique de traitement issue des Neurosciences apporte peut-être la réponse à notre quête de résultats concrets: le Neurofeedback. |
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| Le Stress des Elites |
Histoire vécue et enseignements d’un « burn out ».
Patrice Molle vous acceptez de nous parler du stress des élites. Mais qui sont ces élites que l’on dit stressées ?
Point n’est besoin d’aller les chercher bien loin… Il suffit d’ouvrir la télévision ! |
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| La représentation du Stress au travail |
| Aujourd’hui, le stress au travail est devenue un réel symptôme. Or, le travail est il seul en cause ? Peut on aller plus loin dans la réflexion ? |
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| Lectures Utiles |
 Le joueur d’échecs
de Stefan Zweig.
L’addiction peut-être une des conséquences du stress chronique. Elle peut être multiple et dans ce cas nous parlerons de poly addictions ou simplement unique. Dans tous les cas les symptômes seront identiques.
C’est avec une grande précision, parfois même dérangeante, que Stefan ZWEIG nous décrit dans ce livre les différentes étapes qui conduisent à celle-ci.
Nous découvrons ici l’addiction au jeu, exutoire à l’isolement et la pression psychologique, mais nul doute que nous pouvons la transposer à d’autres formes d’addictions...
 Se libérer du stress
Un médecin urgentiste raconte
Par le Docteur Philippe Rodet.
Préface de Jacqueline de Romilly.
Editions Eyrolles.
Une approche pragmatique et résolument humaniste, pour se libérer des effets néfastes du stress et mieux vivre avec, dans le cadre professionnel comme dans la vie de tous les jours.
Professionnel de la médecine d’urgence, le Docteur Philippe RODET s’intéresse depuis une vingtaine d’années au stress, et plus précisément à l’interaction entre stress et motivations. Dans ce livre-témoignage, il rappelle, à l’intention du plus large public, comment fonctionne le stress puis explique, à partir d’histoires vécues, les clés pour l’apprivoiser et en faire un moteur.
Une information scientifique accessible à tous, des exemples forts, des conseils simples à mettre en application, un message optimiste.
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